Categorie: Mind


  • Overspannen raakt niemand zomaar

    Eerst jij – want overspannen raakt niemand zomaar Overspannen raken gebeurt niet van de ene op de andere dag. Het ontstaat vaak wanneer je structureel meer geeft dan je ontvangt — vooral aan jezelf. Overspannen raken voorkom je  door  ‘jezelf als de belangrijkste persoon in je leven’ te zien. Dat klinkt misschien egoïstisch, maar het is juist een gezonde…

  • Écht communiceren geeft verbinding

    Op welke frequentie sta jij afgesteld? Praten doen we bijna de hele dag door. Nou ja, de meesten van ons dan. Er zijn natuurlijk ook mensen die liever zwijgen — en geloof me, ook zonder woorden communiceer je gewoon. Met je ogen, je blik, je zucht… Zelfs een stilte zegt iets. Soms loopt zo’n gesprek…

  • Positief Denken

    Positief Denken

    In deze songtekst van Andre Hazes zullen veel mensen hun eigen gevoelsleven herkennen: Ik loop op straat m’n gedachten gaan nergens heen.Zelfs vandaag m’n verjaardag ben ik alleen. Niemand ziet dat ik me eenzaam voel. Ik slenter maar door zonder plannen of doel. De woorden “zelfs, niemand, slenter, zonder doel”, raken hier de kern van…