Categorie: HSP
-
Geboren worden met een zenuwstelsel dat extreem gevoelig is voor in- en externe prikkels en indrukken. Prikkels, prikkels en prikkels Wanneer je hoogsensitief bent, is je zenuwstelsel gevoeliger dan gemiddeld. Je informatieverwerkingssysteem in de hersenen verloopt uitgebreider en nauwkeuriger dan dat van niet-hoogsensitieve mensen (HSP). De informatie die binnenkomt of activiteiten die worden uitgevoerd worden- simpel gezegd-…
-
💬 “Wie zichzelf leert geruststellen, hoeft niet meer te schreeuwen om bevestiging.” In de vorige Blog hebben we het er al over gehad Rejection Sensitivity – afwijzingsgevoeligheid – waar dit vandaan komt en wat dit met je doet. Het continu op scherp staan. Je hoofd vult in wat de ander misschien bedoelt. Je hart voelt…
-
Iedereen krijgt wel eens te maken met afwijzing. Pijnlijk? Zeker. Maar vaak weet je het van je af te schudden: een kop thee, een goed gesprek, en je gaat weer door. Maar wat als het niet lukt om het los te laten? Als een blik, stilte of kort berichtje al voelt als een klap in…
-
Gezondheid is een van de meest waardevolle bezittingen die we hebben. We denken vaak dat onze lichamelijke gezondheid vooral bepaald wordt door voeding, beweging en erfelijke factoren. Maar wist je dat je brein een veel grotere rol speelt dan je misschien denkt? De kracht van je gedachten en gevoelens Veel lichamelijke klachten ontstaan niet alleen…
-
Hoog Sensitief Persoon (HSP) zijn is geen modewoord of nieuwe label. Het is een serieuze, wetenschappelijk onderbouwde eigenschap van ongeveer 15 tot 20% van de bevolking. En toch… wordt het in onze cultuur nog vaak niet begrepen. We leven in een maatschappij die kracht, tempo en nuchterheid op waarde schat. Voelen wordt vaak gezien als…
-
Een verhoogde tot extreme gevoeligheid voor prikkels die van buiten jezelf naar binnen komen. Een sterk zintuigelijk waarnemen waarbij het zesde zintuig … de ‘intuïtie’ krachtig ontwikkeld is. Diepgaande informatieverwerking – bewust en onbewust – van zowel emotionele als zintuigelijke waarnemingen. Over- en onderprikkeling: het zenuwstelsel raakt overbelast. De term HSP – Hoog Sensitief Persoon – is bedacht…