Categorie: Algemeen
-
Een nieuwe dag begint met keuzes. Kies je voor haast, een vluchtige boterham of niets? Of gun je jezelf een moment van zorg en aandacht – een ontbijt dat voedt, verzadigt en je lichaam écht ondersteunt? Hoe je de dag begint, zet de toon — lichamelijk én mentaal. Hieronder vind je informatie, advies & suggesties…
-
💔 Als liefde pijn doet – over verlatingsangst, bindingsangst en het patroon dat steeds terugkomt Liefde hoort iets moois te zijn: verbindend, verdiepend, veilig. Maar soms is liefde alleen niet genoeg. Hoe graag je ook wil, hoe hard je ook werkt — de relatie blijft wankelen. En vaak is de reden daarvoor dieper dan we…
-
Hoe herken je het patroon van duwen en trekken in de liefde? Liefde… je verlangt naar verbinding, naar iemand bij wie je jezelf kunt zijn. Iemand die blijft. En toch lijkt het telkens mis te gaan. Je klampt je vast, of je haakt juist af zodra het serieus wordt. Herkenbaar? Dan is de kans groot…
-
Help, ik zeg weer ‘ja’ terwijl ik ‘nee’ bedoel! Stel je voor: je vriend vraagt of je meegaat naar dat drukke feest waar jij bij het idee alleen al onrustig van wordt. Je had jezelf beloofd dit keer écht voor jezelf te kiezen. Maar één smekende blik van hem en je hoort jezelf zeggen: “Oké…
-
Op welke frequentie sta jij afgesteld? Praten doen we bijna de hele dag door. Nou ja, de meesten van ons dan. Er zijn natuurlijk ook mensen die liever zwijgen — en geloof me, ook zonder woorden communiceer je gewoon. Met je ogen, je blik, je zucht… Zelfs een stilte zegt iets. Soms loopt zo’n gesprek…